L’anneau « Bouger » vous indique combien de calories vous avez brûlées en activité. Pour atteindre votre objectif « Bouger » quotidien, brûlez des calories en activité chaque jour. Les calories en activité, contrairement aux calories au repos, sont celles que vous brûlez lorsque vous vous levez et bougez.

Aussi, Comment modifier objectif bouger ?

Il vous suffit donc de lancer l’application Activité, de faire un Force Touch sur l’écran, puis de choisir l’option vous permettant de modifier votre objectif calorique.

Toutefois, Comment modifier mon objectif bouger ?

En particulier Comment ajouter une Activité sur iPhone ? Sur votre iPhone, ouvrez l’app Watch. Touchez l’onglet Ma montre, puis Exercice > Vue Exercice. Sélectionnez un exercice, puis touchez Modifier.

Comment modifier objectif bouger iPhone ?

Ouvrez l’app Activité. Appuyez fermement sur l’écran. Touchez Modifier l’objectif « Bouger ». Touchez + ou − pour actualiser votre objectif.

Comment modifier Activité sur iPhone ?

Ouvrez l’app Apple Watch sur votre iPhone. Touchez « Ma montre », accédez à Santé > Renseignements médicaux, puis touchez Modifier.

Comment changer objectif bouger Apple Watch ?

WatchOS 7: Voici comment personnaliser les objectifs M’entraîner et Me lever

  1. Ouvrez l’application d’activité sur l’ Apple Watch .
  2. Faites défiler la page jusqu’à l’apparition de  » Changer d’ objectif « .
  3. watchOS 7 vous guide dans les réglages de l’ objectif Bouger , M’entraîner ou Me lever.

Comment changer Objectif forme Apple ?

WatchOS 7: Voici comment personnaliser les objectifs M’entraîner et Me lever

  1. Ouvrez l’application d’activité sur l’ Apple Watch.
  2. Faites défiler la page jusqu’à l’apparition de  » Changer d’ objectif « .
  3. watchOS 7 vous guide dans les réglages de l’ objectif Bouger, M’entraîner ou Me lever.

Comment ajouter une activité dans forme ?

Ajouter des informations dont vous n’avez pas effectué le suivi avec Fit

  1. Sur votre téléphone Android , ouvrez l’application Google Fit .
  2. Dans l’angle inférieur droit, appuyez sur Ajouter .
  3. Appuyez sur Ajouter votre poids ou sur Ajouter une activité .
  4. Saisissez les informations, puis appuyez sur Enregistrer.
A Voir  Quand Faut-il défragmenter son PC ?

Comment modifier en forme Apple ?

Modifier les réglages de l’entraînement sur l’ Apple Watch

  1. Ouvrez l’app Watch sur votre iPhone.
  2. Touchez Ma montre, accédez à Santé > Renseignements médicaux, puis Modifier .
  3. Touchez Taille ou Poids, puis ajustez la valeur.

Comment modifier activité sur Apple Watch ?

Ajuster les paramètres d’un exercice sur l’ Apple Watch

  1. Ouvrez l’app Apple Watch sur votre iPhone.
  2. Touchez « Ma montre », accédez à Santé > Renseignements médicaux, puis touchez Modifier .
  3. Touchez Taille ou Poids, puis ajustez les options.

Comment modifier entraînement Apple Watch ?

Ouvrez l’app Réglages sur votre Apple Watch. Touchez Exercice, puis modifier les réglages « Rappel de début d’entraînement » et « Rappel de fin d’entraînement ». (Les rappels d’entraînement sont activés par défaut.)

Comment activer forme sur iPhone ?

Ouvrez l’app Santé. Touchez votre profil , puis touchez Appareils. Touchez votre Apple Watch. Ensuite, touchez Réglages de confidentialité et vérifiez que l’option Suivi forme est activée.

Comment utiliser l’Apple Watch pour etudier le sommeil ?

Dans l’app Apple Watch de votre iPhone, touchez l’onglet Ma montre, puis Sommeil. Ensuite, touchez Surveiller son sommeil avec l’Apple Watch pour activer ce réglage. Pour obtenir les résultats les plus précis lorsque vous portez votre montre en dormant, procédez comme suit : Activez Rappels de charge.

Comment ajouter un exercice dans forme ?

Ajouter des informations dont vous n’avez pas effectué le suivi avec Fit

  1. Sur votre téléphone Android , ouvrez l’application Google Fit .
  2. Dans l’angle inférieur droit, appuyez sur Ajouter .
  3. Appuyez sur Ajouter votre poids ou sur Ajouter une activité .
  4. Saisissez les informations, puis appuyez sur Enregistrer.
A Voir  Comment supprimer définitivement conversation WhatsApp ?

Comment mettre un objectif de pas sur Apple Watch ?

Modifier les objectifs

Ouvrez l’app Activité sur votre Apple Watch. Tournez la Digital Crown pour accéder au bas de l’écran, puis touchez Modifier les objectifs. pour ajuster un objectif, puis touchez Suivant.

Comment modifier entraînement Apple Watch ?

Ajuster les paramètres d’un exercice sur l’ Apple Watch

  1. Ouvrez l’app Apple Watch sur votre iPhone.
  2. Touchez « Ma montre », accédez à Santé > Renseignements médicaux, puis touchez Modifier .
  3. Touchez Taille ou Poids, puis ajustez les options.

Comment modifier ses objectif Apple Watch ?

Comment changer votre objectif de déplacement sur une Apple Watch

  1. Appuyez sur le bouton de la couronne numérique.
  2. Appuyez sur le Activity.
  3. Balayez vers le haut depuis le bas de l’écran.
  4. Tapez et maintenez sur le Move objectif .
  5. Sélectionner Change Move Goal.
  6. Ajustez le nombre et appuyez sur Update.

Comment changer objectif calorie Apple Watch ?

Si vous préférez les mètres aux verges, ou les kilojoules aux calories , vous pouvez modifier les unités de mesure que l’app Exercice utilise.

  1. Ouvrez l’app Réglages sur votre Apple Watch .
  2. Touchez Exercice, faites défiler l’écran jusqu’au bas, puis touchez « Unités de mesure ».

Comment supprimer Activité iPhone ?

Faites défiler la page jusqu’à « Paramètres de l’historique ». Appuyez sur un paramètre d’activité ou d’historique que vous souhaitez supprimer automatiquement. Faites défiler l’écran et appuyez sur Supprimer automatiquement. Confirmer pour enregistrer votre choix.