Freelancing et télétravail : comment créer un espace de travail fonctionnel ?
Lorsque vous décidez d’opter pour le travail à distance, c’est-à-dire le travail à domicile, il y a quelques points clés. Tout d’abord, vous devez choisir la bonne pièce pour y installer votre bureau. Ensuite, vous devez choisir judicieusement vos meubles pour maximiser l’espace et le garder bien rangé. Enfin, vous devez tenir compte de votre santé physique et mentale. Alors, comment faites-vous ce travail?
penser à l’invisible
Avez-vous déjà choisi votre chambre ? Avez-vous repeint les murs et soigneusement nettoyé tous les coins et recoins avant d’emménager ? Il faut maintenant penser à rendre invisibles certains éléments, pour être plus précis : les câbles ! Avant d’installer quoi que ce soit dans la pièce, déterminez l’emplacement de votre bureau. Si possible, restez près d’une fenêtre pour profiter du soleil.
Une fois que vous avez choisi un emplacement, vous pouvez faire pivoter les câbles dans la pièce afin qu’ils ne gênent pas vos activités et rendent l’environnement plus esthétique. Pour ce faire, vous pouvez utiliser des conduits de câbles ou des plinthes placés au bas des murs autour de la pièce.
meubles
Si vous demandez conseil à un ami qui travaille à domicile, il vous dira peut-être de ne pas hésiter à acheter une chaise de bureau ergonomique. Travailler à domicile signifie passer beaucoup de temps assis derrière des bureaux et des ordinateurs de bureau. Une assise insuffisante peut entraîner de graves maux de dos et des troubles musculo-squelettiques, qui doivent tous deux être évités.
Ensuite, il vous faudra choisir le meuble qui vous offrira le plus d’espace de rangement. Au début, vous avez peut-être une petite réserve, mais au fur et à mesure que vous devenez travailleur autonome, vous constaterez que vous accumulez rapidement. Dans la mesure du possible, maximisez les coins avec des cellules de stockage hautes.
santé physique et mentale
Le travail à domicile est un changement par rapport à la vie quotidienne au bureau consistant à interagir avec des collègues. Vous passerez beaucoup de temps assis seul. C’est pourquoi il est si important de créer un environnement chaleureux et de prendre le temps de se reposer fréquemment pendant la journée pour bouger et faire de l’exercice. Achetez-vous un tapis de yoga, apprenez à faire une planche (gaine) et sortez courir dehors ; votre corps et votre esprit vous en remercieront.
La nuit, veillez à vous fixer une limite de temps de travail. Au besoin, prévoyez un happy hour entre amis qui vous oblige à sortir de chez vous. Vous êtes enfin prêt à aller grand !
Stay connected