Top 5 des meilleures applications de musculation


Top 5 des meilleures applications de musculation

Par Nick Orezola23 mai 20214 minutes de lecture

À ceci confinement, les gens passent apparemment la plupart de leur temps à la maison. En ne faisant rien, risque de surpoids apparaître.l’exercice devient indispensable reste en bonne santémême en gravant un corps de rêvePourquoi ne pas choisir un bien Application de musculation ?

Google Play et AppStore Un nombre inimaginable aujourd’hui Applications de renforcement musculaireLe choix n’est pas toujours évident et on a tendance à tâtonner pour télécharger l’appli qui correspond à nos besoins. Bien qu’ils se ressemblent tous à première vue, de nombreux détails les différencient.Pour vous aider, voici une liste meilleures applications de musculation.

dans le texte:

  • Hercule
  • Journal de musculation
  • Mes performances – musculation
  • créateur d’entraînement
  • intensité quotidienne

Hercule

Hercule compte plus de 100 000 utilisateurs et est entraîneur virtuel il accompagne les femmes et les hommes dans leur La musculation et CrossFit. Pour aider ses abonnés à atteindre leurs objectifs, Hercule propose plus de 100 activités réparties en 8 programmes. Chacun comprend une séance de conditionnement physique de sept minutes.

En plus de ces avantages, cette application a la possibilité de personnaliser ou même de créer la vôtre programme de musculation Selon la vitesse et la capacité physique de la personne concernée.Plus important encore, Hercule permet La mesure Parties du corps pour suivre les progrès. Cette application convient aussi bien aux débutants qu’aux personnes expérimentées dans le domaine.

Journal de musculation

C’est l’une des applications de musculation les plus simples, pratiques et efficaces pour prendre soin de votre corps. De plus, il est familier à ceux qui ont leurs propres programmes de physique. efficace, Journal de musculation est numérique journal de formation sous forme papier. L’application rassemble les meilleures fonctionnalités de manière simple.Par conséquent, tout entraine toi Terminé et peut voir l’évolution des performances quotidiennes ici. Sa flexibilité et sa spontanéité lui ont valu une place sur cette liste.De plus, les revues de musculation peuvent être utilisées à la fois pour Prise en charge Android et iOSPartagez également vos conversations avec d’autres personnes sur un blog ou un site communautaire.

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Mes performances – musculation

pour ceux Multidisciplinaire, Mes performances – musculation Est-ce nécessaire. Il s’agit d’une application pour tous les types d’entraînement : de la musculation standard aux arts martiaux.Avec une interface bien fournie et facile à utiliser, il aide ses abonnés à se concentrer sur leur session en cours et à se motiver pendant minutes d’exercice. utiliser mes show-muscles pour créer un Un plan qui s’adapte à votre emploi du temps quotidien C’est facile à faire. En fait, identifier les jours de repos avant d’autres exercices ne plaît qu’aux pratiquants. Chaque fois qu’une activité ou un objectif est atteint, une alarme se déclenche.De plus, des graphiques sont intégrés pour permettre Suivi des progrès en temps réel mettre en œuvre.

créateur d’entraînement

D’autre part, Workout Creator est un Application de fitness multifonctionnelleSes développeurs répondent à leurs besoins en mettant à la disposition des utilisateurs une base de données d’activités personnalisables. En d’autres termes, Wourkout Creator est conçu de manière à ce que des sessions puissent être créées en fonction de besoins spécifiques.Ses concepteurs mettent fréquemment à jour sur sac de sport utilisable. Cela le distingue de ses principaux concurrents. aussi, créateur d’entraînement très approprié Entraînement de style HIIT (Entraînement par intervalles à haute intensité), Tabata est CrossFit. Notez que de nouveaux circuits d’entraînement peuvent également être ajoutés. De plus, Workout Creator bloque les publicités et les publicités. Aucune distraction ou distraction n’interrompra la réunion.

intensité quotidienne

Daily Strength est l’application d’entraînement de force de suivi de force la plus intuitive JeuxIl fournit des programmes pour les débutants ainsi que ceux plus habitués à la pratique.avec la fin 300 exercices intégrés dans sa bibliothèque, intensité quotidienne est l’application parfaite haltérophile et la musculation. De plus, la création de nouveaux programmes de formation s’y déroule comme un jeu d’enfant. Si vous rencontrez également des difficultés à réaliser certaines activités, Daily Strength permet à ses abonnés de répéter la pose problématique jusqu’à ce qu’ils parviennent à la reproduire correctement.

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Outre la philosophie, le sport et le jeu d’échecs, l’écriture fait partie des activités qui me permettent de canaliser ma passion. Je vise la perfection dans tout ce que je fais parce que je sais que personne ne peut égaler. « Nous sommes ce que nous faisons à plusieurs reprises. Par conséquent, l’excellence n’est pas un acte. C’est une habitude. – Aristote