Trekking en montagne : le matériel indispensable

Trekking en montagne : le matériel indispensable

Par Hugo Sawyer 26 janvier 20229 minutes de lecture

Découvrez le matériel indispensable pour la randonnée en montagne : vêtements de protection, vêtements de couchage, trousses de soins et outils d’orientation.

Vous aimez les aventures en montagne ? La randonnée permet d’explorer des sentiers atypiques en altitude et de se ressourcer en pleine nature. Cette activité physique nécessite l’utilisation de différents équipements. Il s’agit notamment de vêtements de protection tels que des vestes de randonnée, des chaussures adaptées, des dispositifs de repérage, des sacs à dos, des sacs de couchage et, bien sûr, des trousses de premiers soins. Découvrez ci-dessous le matériel indispensable pour ces randonnées d’alpinisme.

dans le texte:

• Protégez-vous du froid avec une veste d’escalade
• Apportez l’essentiel à la montagne avec un sac à dos de randonnée
• Marchez en toute sécurité avec des chaussures de randonnée
• Choisir un sac de couchage adapté à la montagne
• N’oubliez pas la trousse de secours pour les premiers secours en randonnée
• Pensez à vous munir d’une boussole et d’une carte pour vous orienter en montagne

Protégez-vous du froid avec une veste d’escalade

Pour pratiquer l’alpinisme en toute sécurité, il est nécessaire de s’habiller convenablement.En général, les randonneurs appliquent les principes trois couches de vêtements pour vous protéger. Le but de la couche de base est de garder le corps au sec. La couche intermédiaire est chaude et la dernière couche protège de la pluie, de la neige et du vent. La dernière couche de vêtements, portée par-dessus les deux premières couches, fait partie des indispensables du trekking. C’est une veste de montagne.

Les caractéristiques de ce vêtement de protection résistant à l’usure sont : Imperméabilité.Il se compose de plusieurs couches de tissu qui vous protège efficacement des intempéries et s’adapte le plus possible aux conditions extérieures. Cette veste imperméable est conçue pour aider à évacuer la transpiration et vous garder au sec. Les modèles avec membrane Ultrashell à trois couches sont les modèles les plus performants et les plus confortables du marché. Ils offrent une grande liberté de mouvement, une bonne respirabilité et élasticité.

Pour plus de fluidité, choisissez une veste de randonnée souple et légère.Pensez également à acheter une polaire confortable avec des fermetures éclair étanches et des coutures thermoscellées comme celles proposées ci-dessus Site de vêtements de plein airLes vestes à capuche sont idéales pour protéger la tête, en particulier les oreilles, du vent et du froid. Ils sont les meilleurs pour la randonnée en montagne, où les températures chutent considérablement à haute altitude. Veillez toutefois à choisir un modèle avec des poches. Ceux-ci permettent d’agrandir un peu l’espace de stockage et de stocker les petits objets les plus utiles pour les randonnées à proximité.

Apportez l’essentiel à la montagne avec un sac à dos de randonnée

Si vous avez le matériel nécessaire pour pratiquer l’alpinisme, ce serait bien sac à dos de trekkingCet accessoire vous permet d’emporter les objets indispensables à vos aventures : ravitaillement, literie, eau, produits d’entretien, couteaux, kits de survie… Il doit vous permettre de fournir un minimum d’effort et de vous déplacer librement. Cependant, ce package doit avoir certaines fonctionnalités pour bien fonctionner.

Il doit être dimensionné pour la durée de votre randonnée, car le nombre d’objets à transporter en dépend, mais aussi de la nature de la randonnée.pour promenade autoguidée, vous devez prévoir un sac d’une contenance comprise entre 50 et 70 litres pour transporter facilement le matériel nécessaire à vos aventures. Pour les randonnées en montagne du refuge, une contenance de 40 litres est suffisante.

Les sacs à dos de randonnée doivent également être confortables et faciles à transporter. Vérifiez donc que son système de portage est confortable. Idéalement, il devrait avoir une ceinture cinch ou rembourrée. Pour des raisons pratiques, choisissez des appareils légers avec de multiples poches de capacités variables et portez une attention particulière à leur agencement.Assurez-vous également d’avoir dans votre sac sac extérieur afin que l’essentiel puisse être stocké et facilement accessible. Pour une excellente protection de vos affaires en toutes saisons, choisissez un modèle avec protection étanche.

Marchez en toute sécurité avec des chaussures de randonnée

La randonnée peut être dangereuse lorsque les randonneurs ne portent pas de chaussures appropriées. Ceux-ci protègent non seulement les pieds du froid, de la chaleur et des objets tranchants, mais optimisent également la marche.Pour ce faire, vous devez choisir Chaussures résistantes et confortablesIls doivent correspondre à votre taille. Pour assurer une bonne transpiration, il est recommandé de choisir un modèle en tissu respirant.

Misez sur une paire de chaussures légères pour optimiser la marche, car les modèles plus lourds ajoutent du poids qui peut vous ralentir. Bien sûr, vous devez également porter suffisamment de chaussettes. Ceux-ci ont pour effet de garder les pieds au chaud et d’amortir les chocs pendant le voyage.

Il existe plusieurs types de chaussures de randonnée sur le marché, y compris les chaussures montantes et tige basseCe dernier est adapté à une randonnée de courte durée (moins de 24 heures) à Zhongshan, tandis que le premier est adapté à une pratique de longue durée sur des sentiers escarpés.

Le confort est un point clé sur lequel il ne faut pas lésiner, il est important de les essayer pour juger du maintien que les chaussures vous apportent.En ce qui concerne les matériaux, choisissez des matériaux résistants à l’usure, respirants, imperméables et faciles à entretenir, tels que Membrane Gore-TexIl est également important de porter une attention particulière à la semelle. Ils doivent être de bonne qualité, rigides et offrir une bonne adhérence au sol.

Choisir un sac de couchage adapté à la montagne

Après une longue journée de marche dans la nature, il était enfin temps de camper. Pour pouvoir rester en forme le lendemain, vous devez avoir une bonne nuit de sommeil.Outre les tentes, matelas gonflables et autres équipements, les sacs de couchage font également partie des indispensables alpinisme indépendantCet appareil doit être choisi avec soin pour éviter les risques d’hypothermie.

Certains styles sont à plumes, certains sont en duvet (oie ou canard) et certains sont synthétiques. Pour choisir un bon modèle, veuillez vérifier les informations pertinentes sur les trois températures « Confort », « Extrême » et « Extrême », et prenez la température de confort comme référence. Si de tels appareils sont généralement légers, certains peuvent rapidement devenir encombrants.Assurez-vous donc de choisir un sac de couchage léger pour optimiser la charge des objets à transporter.

Contrairement aux modèles en matières synthétiques, les modèles conçus avec du duvet sont reconnus pour leur légèreté, leur isolation et leur compressibilité. Cependant, ce dernier est le mieux adapté aux zones humides.Il existe plusieurs types de sacs de couchage sur le marché, notamment sarcophage, qui est le modèle le plus isolé et rectangulaire. Ils sont plus larges, mais aussi plus volumineux.

cette arrêter le système Le nombre de sacs est également important lors du choix de cet équipement. Pour le modèle de sarcophage, il existe deux systèmes de fermeture. Le premier fonctionne avec tous ces types de sacs de couchage et se présente sous la forme d’un cordon de serrage situé au niveau de la capuche. La seconde est moins courante et est complémentaire de la première. Il prend la forme d’un col pour une meilleure isolation du corps des épaules aux jambes pour un meilleur confort thermique. Ces sacs à deux fermetures sont bien sûr plus isolants, mais aussi plus lourds.

N’oubliez pas la trousse de secours pour les premiers secours en randonnée

La sécurité joue un rôle important dans l’organisation d’un trekking en montagne car personne ne peut éviter les accidents, quelle que soit votre expérience. C’est pourquoi il est important d’emporter une trousse de premiers soins avec vous. Il permet d’effectuer les premiers secours rapidement et d’attendre sereinement les renforts si besoin.

Selon la situation et l’urgence des soins, cet équipement peut être crucial pour les randonneurs qui s’aventurent sur des pentes abruptes.Il est généralement vendu en kit et comprend les éléments essentiels suivants Nettoyer la plaie et protégez-les de la poussière. En règle générale, une trousse de premiers soins de randonnée contient les éléments suivants :

• conservateur,
• Une paire de ciseaux,
• compresse de gaze,
• cueilleur,
• adhésif,
• un cahier et un crayon,
• pince à épiler,
• bandage,
• bandage,
• gouttes pour les yeux.

Si vous suivez un traitement, il peut être complété par des médicaments tels que l’ibuprofène, l’aspirine et les médicaments prescrits par votre médecin. Veillez toutefois à ce que cet appareil ne prenne pas trop de place dans votre sac. Il ne doit pas non plus être lourd.Nous vous recommandons également d’apporter couverture de survie Pour vous protéger efficacement du froid en cas de blessure ou d’hypothermie.

Pensez à vous munir d’une boussole et d’une carte pour vous orienter en montagne

Devant les magnifiques paysages qu’offre la nature, et sous un nouvel angle, on peut vite se perdre. C’est une situation effrayante et dangereuse qui peut vous emmener vers la mauvaise destination.C’est pourquoi il est important de prendre toutes les précautions nécessaires te guiderSi vous ne maîtrisez pas bien la montagne que vous souhaitez mesurer, munissez-vous d’une boussole et d’une carte pour vous repérer facilement…​​​